TEST-YO!· 睡姿生活方式
睡姿人格——你的睡姿在告诉别人什么?
告诉我你怎么睡。我告诉你你是谁。
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可能的结果 · 你是哪一种?
- 胎儿型
- 木头型
- 渴慕型
- 自由落体型

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告诉我你怎么睡。我告诉你你是谁。
- 20 题 · ~4 min
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关于本测试
20题自评测试,灵感来自Chris Idzikowski 2003年Sleep Assessment & Advisory Service的研究——把四种睡姿与四种性格模式联系起来。每种原型5题,5点李克特量表。设计目的是娱乐和情侣分享——原始研究本身就是面向媒体的调查,而不是同行评议过的临床工具。
测试方法
20道自评题(每种睡姿5题),5点李克特量表。灵感来自Chris Idzikowski 2003年Sleep Assessment & Advisory Service的调查。属于娱乐性质,不是临床工具。
可能的类型
- 胎儿型 · 软壳螃蟹模式
- 外壳硬,内里像棉花糖。两件事可以同时是真的。
- 木头型 · 一整夜板正模式
- 你睡着是什么姿势,醒来还是什么姿势。完全不内耗。
- 渴慕型 · 双手向前模式
- 胳膊向前,期望也向前,信任检测中。你慢慢来。
- 自由落体型 · 海星压枕模式
- 脸贴床,枕头被勒紧。整张床都是你的,没在客气。
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常见问题 + 免责声明
睡姿真的能反映性格吗?
"四种睡姿对应四种性格"这个说法,源自Idzikowski 2003年的调查。它是一项面向媒体的研究,不是经过同行评议的临床工具。我们把它当作一个有趣的自我反思小测试。
怎么计分?
每种睡姿5道题,5点李克特量表。最终展示得分最高的那种。
可以发给伴侣吗?
可以——这其实是这测试最适合的玩法。情侣常常发现彼此的睡姿和性格意外地对得上。
需要多长时间?
大约4分钟——20句简短描述。