Inteligencia Emocional de Goleman

Inteligencia Emocional (IE)

La Inteligencia Emocional (IE), a veces llamada EQ, es la capacidad de percibir, comprender, regular y usar las emociones — propias y ajenas — para guiar el pensamiento y la conducta. El marco más usado es el de Daniel Goleman, que divide la IE en cuatro dominios: autoconciencia, autogestión, conciencia social y gestión de relaciones.

La IE es distinta del CI y sólo correlaciona débilmente con él. La mejor evidencia empírica apoya que la IE es una habilidad entrenable (sobre todo en adultos) más que un rasgo fijo. Los meta-análisis laborales muestran efectos modestos pero consistentes en eficacia de liderazgo, cohesión de equipo y rendimiento individual en roles con contacto interpersonal. La IE NO sustituye la competencia técnica ni predice el éxito en trabajo solitario o analítico.