TEST-YO!· Radar ÉmotionnelSchutte SSREI · 1998
Radar Émotionnel — comment tu lis les émotions ?
L'intelligence est une chose. L'intelligence émotionnelle en est une autre. Où es-tu ?
- 4 min
- 24 questions
- Sans inscription
- Gratuit
Résultat complet à la fin — aucun e-mail requis
Résultats possibles · lequel es-tu ?
- Conscient·e de Soi
- Régulateur·rice
- Empathe
- Connecteur·rice
Réponse rapide
L'intelligence est une chose. L'intelligence émotionnelle en est une autre. Où es-tu ?
- 24 questions · ~4 min
- Cadre: Emotional intelligence (EI)
- Fondé sur: Schutte, N. S., et al. (1998)
- Coût: gratuit · sans inscription
À propos de ce test
L'IE, c'est l'intelligence dont la plupart des jobs et des relations ont vraiment besoin. 24 questions honnêtes sur quatre domaines — te connaître, te gérer, lire la pièce, gérer les gens — et tu découvres lequel est ton super-pouvoir.
Méthodologie
24 items auto-évalués, 6 par domaine d'IE de Goleman (Conscience de Soi, Auto-Gestion, Conscience Sociale, Gestion des Relations), équilibrés entre sens direct et inversé. Chaque réponse sur une échelle de Likert à 5 points contribue de –2 à +2 au domaine cible. Le domaine au total le plus élevé détermine l'archétype de résultat.
Archétypes possibles
- Conscient·e de Soi · Mode thérapie
- Tu sais nommer l'émotion avant qu'elle ne te ruine la semaine. Iconique.
- Régulateur·rice · Calme sous pression
- Tu gardes ton calme en direct. Le groupe est jaloux.
- Empathe · Détecteur d'ambiance
- Tu as senti l'ambiance changer trois SMS plus tôt. T'as rien dit. Classique.
- Connecteur·rice · Diplomate du groupe
- C'est grâce à toi que le groupe n'a pas explosé encore. Sans pression.
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À lire aussi
Goleman's Four Domains of Emotional Intelligence
What Self-Awareness, Self-Management, Social Awareness and Relationship Management actually mean — and why the order matters.
How to Improve Your Emotional Intelligence (Without Nonsense)
Practical, research-backed exercises for each of the four Goleman EQ domains — with realistic timelines.
Sources et références
- Schutte, N. S., et al. (1998). Development and validation of a measure of emotional intelligence. Personality and Individual Differences.
FAQ + avertissement
Quels sont les 4 domaines d'IE ?
Le modèle de Daniel Goleman découpe l'intelligence émotionnelle en Conscience de Soi (connaître ses propres émotions), Auto-Gestion (les réguler), Conscience Sociale (lire les autres, empathie) et Gestion des Relations (gérer les interactions). Ce test te donne un archétype d'après ton domaine le plus fort.
Comment c'est scoré ?
Chacun des 24 items est lié à un des quatre domaines. Les items en sens direct ajoutent des points positifs ; les items inversés en retirent. Le domaine avec le total le plus élevé devient ton domaine dominant et ton archétype de résultat.
C'est clinique ?
Non. C'est un indicateur d'IE auto-évalué pour la réflexion et le divertissement, pas un instrument clinique ni de diagnostic. Les instruments validés comme le MSCEIT ou l'EQ-i 2.0 sont administrés par des professionnel·les.