Émotions

L'intelligence est une chose. L'intelligence émotionnelle en est une autre. Où es-tu ?

Tu ne rumines pas en général — tu le fais d'une certaine façon. Laquelle ?

Combat, fuite, gel ou apaiser ? Ta réaction habituelle en 3 minutes.

Tu dis oui quand tu veux dire non. Tu t'excuses pour ce qui n'est pas ta faute.

Tout le monde a de la colère. La plupart ne savent pas comment la leur sort vraiment.

Réprimer, productiviser, anesthésier, connecter, recadrer, corps. Les 6 façons dont les gens gèrent les émotions dures — découvre la tienne.