TEST-YO!
Côté sombre

Rancunier·ère — tu lâches ou tu gardes pour toujours ?

Certain·es oublient en quelques heures. D'autres gardent rancune des décennies. Tu es lequel·laquelle ?

  • 3 min
  • 16 questions
  • Sans inscription
  • Gratuit
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Résultat complet à la fin — aucun e-mail requis

Résultats possibles · lequel es-tu ?

  • Pardonneur·se
  • Archiveur·se
  • Coffre-fort
  • Éternel·le
Rancunier·ère test — illustration de couverture

Réponse rapide

Certain·es oublient en quelques heures. D'autres gardent rancune des décennies. Tu es lequel·laquelle ?

  • 16 questions · ~3 min
  • Coût: gratuit · sans inscription

À propos de ce test

Un quiz d'auto-évaluation en 16 items qui te place sur l'un des quatre patterns du spectre pardonner-vs-garder : Pardonneur·se, Archiveur·se, Coffre-fort ou Éternel·le. Quatre items par pattern sur une échelle de Likert à 5 points. L'idée n'est pas de juger — c'est de nommer ce que ta rancune fait vraiment (et ce qu'elle coûte).

Méthodologie

16 items auto-évalués (4 par pattern) sur une échelle de Likert à 5 points. Les quatre patterns synthétisent des comportements communs de pardon-vs-garder. Cadrage pop-psycho, pas instrument clinique.

Archétypes possibles

Pardonneur·se · Lâche prise vite
La blessure s'évapore en deux heures. Tes ami·es trouvent ça suspect.
Archiveur·se · Sourire avec dossier
Tu les salues avec un câlin pendant que leur dossier vit dans un tiroir verrouillé.
Coffre-fort · Coupé·e, sans retour
Tu fais pas dans la « seconde chance » — tu fais dans « tu as cessé d'exister un mardi ».
Éternel·le · Rancune de longue mémoire
Tu peux réciter une offense de 2008 mot pour mot, avec le ton d'origine.

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Par Ramon CurtoRelecture éditoriale TEST-YO! EditorialMis à jour
FAQ + avertissement
« Rancunier » est une vraie catégorie psychologique ?

Non — c'est du langage pop. Les quatre patterns synthétisent des comportements communs de pardon-vs-garder. Cadrage pop-psycho, pas instrument clinique.

Comment c'est scoré ?

Quatre items par pattern sur une échelle de Likert à 5 points. Le pattern qui score le plus haut est rapporté.

Je devrais le partager avec mon·ma partenaire ?

Tu peux. Le partage le plus utile, c'est avec quelqu'un qui a été du côté receveur d'un de tes patterns et peut te dire si le résultat colle.

Ça prend combien de temps ?

Environ 3 minutes — 16 phrases courtes.