外交官

这种类型是什么样

你的主导模式是外交官。你说"不"但用理由柔化,你帮你想帮的人,拒绝你不愿做的事;你能在过度付出之前察觉并刹住,在说"好"之前先确认自己想要什么。优点是用善意包裹的诚实——大多数职场和关系都更需要这个。当心:压力下偶尔滑向讨好模式。

优势

• 善意 + 诚实
• 对付出的自我觉察
• 可持续的温暖

注意事项

• 压力下滑向讨好模式
• 过度解释拒绝

如何运用

• 试试冲突风格测试
• 试试自尊测试
• 试试压力反应测试