有边界

这种类型是什么样

你的主导模式是有边界。你说"不"不带长长的道歉,你告诉别人你真正想要什么——即使会让他们失望——一个不方便的请求就是足够的拒绝理由。优点是罕见的清晰。当心:不要以为讨好型的人都是软弱。很多人是出于真实的恐惧而过度付出,最善意的做法是少接受他们的付出,而不是反推。

优势

• 直接沟通
• 自主决策
• 能量可持续

注意事项

• 会被讨好型读作冷漠
• 低估别人对让人失望的恐惧

如何运用

• 试试压力反应测试
• 试试自尊测试
• 试试冲突风格测试