"我会变成我父母的样子"

这种类型是什么样

你在很努力地不去重复伤害过你的事。优点是觉察和真正的成长。难点是,如果每个选择都只是对过去的反弹,过去仍然在主导这个房间。有用的是选择孩子现在需要的,而不只是做和你父母相反的事。

优势

• 真正的觉察和成长
• 有意识的改变

注意事项

• 过去仍在替你做决定
• 反叛本身变成新的陷阱

如何运用

• 试试家庭角色测试
• 试试限制性信念测试