担忧者

这种类型是什么样

你的主导过度思考模式是担忧者。你会排练要说的话,在短消息里找隐藏含义,把中性的沉默读成"出问题了"。有用的是要真实证据:直接问,而不是自己脑补答案。

优势

• 社交敏感度
• 共情式准备
• 预见他人的需要

注意事项

• 编造不存在的问题
• 焦虑性过度准备
• "读心"出错

如何运用

• 试试依恋风格测试
• 试试压力韧性测试
• 试试情商测试