TEST-YO!· 夜猫还是早起鸟？类型 · 夜猫还是早起鸟？
软夜猫
早晨慢启动
慢启动 · 后段在线 · 温暖
10点前你不做早晨。你状态挺好，你也知道。
这种类型是什么样
你不是纯夜猫子，但你明显更喜欢晚开工、傍晚有产出。需要的话也能早起，但别期待最好的工作来自那个时段。
优势
- 傍晚高产
- 社交灵活
注意事项
- 注意「报复性熬夜」刷手机
- 保留一个收尾的睡前流程
如何运用
- 试试压力韧性测试
- 试试生活满意度测试
想知道这是不是你？
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早晨慢启动
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你不是纯夜猫子，但你明显更喜欢晚开工、傍晚有产出。需要的话也能早起，但别期待最好的工作来自那个时段。
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