अंदर निगलने वाला

यह archetype कैसा दिखता है

तेरा मुख्य गुस्सा स्टाइल है "अंदर निगलने वाला"। साफ़ गुस्से में होते हुए भी ख़ुद को बोलता है "मैं ठीक हूँ", "गुस्सा" बोलने की जगह सिरदर्द, पेट की दिक्कत या टेंशन होती है, चोट कहने से बेहतर चुपचाप झेलता है, और सबसे क़रीबी लोगों के साथ भी "गुस्सा" शब्द से बचता है। मुश्किल बात असली और फ़िज़िकल है — जो गुस्सा बाहर नहीं निकलता, वो अंदर रहता है। हैक: हफ़्ते में एक छोटी नेमिंग — "मुझे गुस्सा आया था जब ___।"

खूबियाँ

• बाहर कोई डैमेज नहीं
• दिखने में शांत प्रेज़ेंस
• सेल्फ-कंट्रोल

ध्यान रखने योग्य

• बॉडी क़ीमत चुकाती है
• तेरे क़रीबी नहीं जानते क्या तुझे चोट देता है
• सेल्फ-इरेज़र

इसका क्या करें

• पीपल-प्लीज़र टेस्ट ट्राई कर
• स्ट्रेस टेस्ट ट्राई कर
• सेल्फ-एस्टीम टेस्ट ट्राई कर