柔软

这种类型是什么样

你正在你的柔软期。慢早晨和安静的手机比"野心"对你更有用;你在本可以选择别的方式的地方依然选择善意;你想要的是一种"被托住"而不是"被推着走"的生活。好处是高强度时期之后,神经系统正在修复。难点是要分清"柔软"和"消失"——有一种柔软其实只是躲。

优势

• 神经系统在恢复
• 默认温柔
• 知道什么时候该把音量调小

注意事项

• 用柔软来回避
• 在温柔里消失掉自己
• 把该争的事也放过去

如何运用

• 试试压力反应测试
• 试试核心美学测试
• 试试度假类型测试