低频型

这种类型是什么样

你不会把欲望当成持续的背景感受来背着。这可以完全正常。有些人就是基线欲望低,不一定是问题。优点是你可能从连接做选择,而不是冲动。难点是高欲望的伴侣会把差距读成拒绝,你可能感到要"修好自己"的压力。先检查压力、健康和药物因素是有用的。之后,允许自己对所处的状态诚实。

优势

• 不被它推着走
• 约会时不冲动

注意事项

• 高欲望伴侣感到被拒
• 文化压力下的安静羞愧

如何运用

• 试试倦怠阶段测试
• 试试自尊测试