扎实

这种类型是什么样

你的得分在罗森伯格量表的健康分段。你能承认弱点而不崩溃,接受称赞而不膨胀,接受批评而不打转。这是大多数可持续成长发生的区域。

优势

• 面对批评的稳定性
• 健康的边界
• 能为他人喝彩

注意事项

• 偶尔自满
• 为了显得谦虚而淡化真实成就

如何运用

• 把你的成就大声说出来——谦虚可能变成隐形
• 指导一位起步阶段的人
• 注意你的睡眠和运动;它们支撑这个分段