占有型

这种类型是什么样

你的主导嫉妒模式是占有型。你希望大部分晚上都在一起，看到外人对伴侣的关注就紧绷，希望伴侣有些地方别在你不在时去，也开过口让对方和某人断联。这些大多源自对自身价值的恐惧——但落到对方身上就是一座笼子。有用的做法是问问自己到底在怕什么。

优势

• 依恋强烈
• 在乎这段关系
• 忠诚

注意事项

• 伴侣感觉被管控
• 信任被磨损
• 把恐惧当成爱

如何运用

• 做有毒特质测验
• 做自尊测验
• 做依恋风格测验