TEST-YO!· 伴侣爱我吗？类型 · 伴侣爱我吗？
暂时很难感到被爱
你的需要值得被听见
看见 · 表达 · 提出
最近，你需要的关心似乎不太容易感受到。
想知道这是不是你？
参加伴侣爱我吗？ →这种类型是什么样
你的回答里，稳定的关心还比较少。这不能说明伴侣心里有没有爱，但你的感受值得认真对待。如果沟通是安全的，可以从一个没被满足的需要说起。
优势
- 你看见了缺口
- 你的需要很重要
- 你可以寻求清楚的回应
注意事项
- 把所有问题都怪自己
- 把结果当成感情判决
如何运用
- 讲一件具体的事，不猜测动机
- 提出一个具体的关心方式
- 如果感到害怕，先找信任的人支持你