Self-Eraser

Doormat by training

Sorry · Adapting · Vanishing

कोई पूछे dinner में क्या चाहिए और तुझे सच में नहीं पता। हम जानते हैं।

यह archetype कैसा दिखता है

तेरा dominant pattern है Self-Eraser। कभी-कभी तुझे पता ही नहीं होता क्या चाहिए क्योंकि focus दूसरों पर ही रहा, तू बिना अपनी ग़लती के sorry बोल देता/देती है, room के हिसाब से अपनी opinions ढाल लेता/लेती है, और सालों से ख़ुद को दूसरों के बाद रखता/रखती आया/आयी है। ये honesty से test करना ही मायने रखता है। काम की बात असली है और quiz से धीरे — हफ़्ते में एक छोटी "नहीं" से शुरू कर और journal में लिख "आज मुझे असल में क्या चाहिए था?"

खूबियाँ

दूसरों की गहरी देखभाल
High empathy
कम conflict

ध्यान रखने योग्य

Identity dissolution
Burnout
अप्रत्याशित जगह resentment फूटता है

इसका क्या करें

Self-Esteem test try कर
Stress Response test try कर
Toxic Trait quiz try कर

जानना चाहते हैं कि यह आप हैं?

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