Catastrophiste

Pire-cas · Drame · Spirale

Catastrophiste évoque la place prise par des scénarios défavorables dans tes réponses.

Curieux·se de savoir si c'est toi ?

À quoi ressemble cet archétype

Catastrophiste évoque la place prise par des scénarios défavorables dans tes réponses. Nommer ce réflexe ne rend pas le scénario probable. Reviens aux éléments disponibles et cherche du soutien si ces pensées deviennent envahissantes ou gênent ton quotidien.

Points forts

Anticipation des risques
Auto-protection forte
Souci pour ce qui compte

Points de vigilance

Charge d'anxiété
Pré-deuil de trucs qui n'arrivent pas
Éviter d'agir à cause de risques imaginés

Qu'en faire

Essaie le test de Résistance au Stress
Essaie le test du Locus de Contrôle
Essaie le test Big Five