TEST-YO!· Radar EmocionalArquetipo · Radar Emocional
Autoconsciente
En modo terapia
Nombrar · Notar · Honesto
Sabes nombrar la emoción antes de que te arruine la semana. Icónico.
¿Curioso por saber si eres tú?
Haz el Radar Emocional →Cómo se ve este arquetipo
La Autoconciencia es tu dominio más fuerte de IE. Puedes nombrar lo que sientes, notar cómo tu estado de ánimo tiñe tus decisiones y ver tus fortalezas y límites sin maquillarlos. En el modelo de Goleman este es el cimiento sobre el que se apoyan los otros tres dominios — quienes tienen alta autoconciencia toman decisiones más limpias y se recuperan antes de sus errores.
Fortalezas
- Nombrar emociones en tiempo real
- Conocer tus disparadores
- Autoevaluación honesta
A vigilar
- Darle vueltas a tus propias emociones
- Autoconciencia sin acción
Qué hacer con esto
- Combina la reflexión con una acción concreta semanal
- Trabaja después la Autogestión