TEST-YO!

Arquetipo · Radar Emocional

Autoconsciente

En modo terapia

Nombrar · Notar · Honesto

Sabes nombrar la emoción antes de que te arruine la semana. Icónico.

¿Curioso por saber si eres tú?

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Cómo se ve este arquetipo

La Autoconciencia es tu dominio más fuerte de IE. Puedes nombrar lo que sientes, notar cómo tu estado de ánimo tiñe tus decisiones y ver tus fortalezas y límites sin maquillarlos. En el modelo de Goleman este es el cimiento sobre el que se apoyan los otros tres dominios — quienes tienen alta autoconciencia toman decisiones más limpias y se recuperan antes de sus errores.

Fortalezas

  • Nombrar emociones en tiempo real
  • Conocer tus disparadores
  • Autoevaluación honesta

A vigilar

  • Darle vueltas a tus propias emociones
  • Autoconciencia sin acción

Qué hacer con esto

  • Combina la reflexión con una acción concreta semanal
  • Trabaja después la Autogestión

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