TEST-YO!

Arquetipo · Radar Emocional

Autoconsciente

En modo terapia

Nombrar · Notar · Honesto

Sabes nombrar la emoción antes de que te arruine la semana. Icónico.

Cómo se ve este arquetipo

La Autoconciencia es tu dominio más fuerte de IE. Puedes nombrar lo que sientes, notar cómo tu estado de ánimo tiñe tus decisiones y ver tus fortalezas y límites sin maquillarlos. En el modelo de Goleman este es el cimiento sobre el que se apoyan los otros tres dominios — quienes tienen alta autoconciencia toman decisiones más limpias y se recuperan antes de sus errores.

Fortalezas

  • Nombrar emociones en tiempo real
  • Conocer tus disparadores
  • Autoevaluación honesta

A vigilar

  • Darle vueltas a tus propias emociones
  • Autoconciencia sin acción

Qué hacer con esto

  • Combina la reflexión con una acción concreta semanal
  • Trabaja después la Autogestión

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