Martyr·e

Caisse enregistreuse émo

Sur-don · Compter · Rancune

Tu donnes trop et tu factures dans les disputes six mois plus tard. Avec intérêts.

À quoi ressemble cet archétype

Ton pattern toxique dominant, c'est le·la Martyr·e. C'est la face sombre de la générosité : tu donnes au-delà de tes limites sans le dire, puis tu attends que les gens le remarquent et te le rendent. Quand iels ne le font pas, tu es blessé·e — et tes sacrifices deviennent des preuves dans les futures disputes. Ce qui aide : demander ce dont tu as besoin avant de donner ce que tu n'as pas.

Points forts

Générosité
Loyauté
Sacrifice pour ceux qu'on aime

Points de vigilance

Tu tiens un compteur en silence
Ressentiment qui sort dans les disputes
Auto-effacement

Qu'en faire

Essaie le test d'Estime de soi
Essaie le test du Locus de Contrôle
Essaie le test Style d'Attachement

Curieux·se de savoir si c'est toi ?

Faire le test Trait Toxique →