« Si je me repose, j'échoue »

Culpabilité · Burnout · En-attente

« Si je me repose, j’échoue » évoque la culpabilité à faire une pause.

Curieux·se de savoir si c'est toi ?

À quoi ressemble cet archétype

« Si je me repose, j’échoue » évoque la culpabilité à faire une pause. Ce n’est pas un diagnostic d’épuisement. Le portrait invite à reconnaître tes besoins et les possibilités de soutien, sans ajouter une obligation de tout organiser parfaitement.

Points forts

Présence réelle et soutenue
Forte disponibilité

Points de vigilance

Épuisement à venir
L'enfant hérite du script de non-repos

Qu'en faire

Essaie le test Étape de Burnout
Essaie le test People-Pleaser