Protecteur·rice

À quoi ressemble cet archétype

Ton pattern dominant, c'est l'Auto-Protecteur·rice. Tu arranges combien t'as bu, dépensé ou fait pour éviter le jugement, t'as déjà menti pour éviter une dispute que tu voyais venir, tu omets des trucs qui te feraient mal paraître, et ta version des faits passés est plus douce avec toi que la vraie. Le bon côté, c'est l'auto-préservation. Le coût, c'est que partenaires et ami·es voient peu à peu l'écart entre ton récit et la réalité, et la confiance s'écoule en silence.

Points forts

• Auto-préservation
• Évitement du conflit
• Gestion d'image

Points de vigilance

• La confiance s'écoule à mesure que l'écart se voit
• Vivre une version légèrement curatée de ta vie
• Ressentiment de ne pas se sentir en sécurité pour être honnête

Qu'en faire

• Essaie le test d'Estime de soi
• Essaie le quiz Trait Toxique
• Essaie le test Réponse au Stress