L'Héro·ïne

À quoi ressemble cet archétype

Tu as appris à être la preuve que la famille allait bien. Bien réussir, performer et rester capable est devenu ton rôle. Le bon côté, c'est une vraie discipline et une vraie compétence. Tu peux te bâtir une vie d'adulte solide avec ça. Le coût, c'est que la réussite peut commencer à ressembler à la seule raison pour laquelle tu vaux quelque chose. Le repos peut sembler interdit, et les victoires ne suffisent jamais. Ce qui aide : t'entraîner à être aimé·e quand tu ne produis, ne répares ni ne prouves rien.

Points forts

• Vraie compétence
• Discipline forgée à la maison

Points de vigilance

• Réussite = valeur
• Le repos semble dangereux

Qu'en faire

• Essaie le test Étape de Burnout
• Essaie le test People-Pleaser