Mise en action

Faire · Nettoyer · Éviter

Le profil Mise en action renvoie au fait de s’occuper ou d’accomplir des tâches pour traverser une émotion.

Curieux·se de savoir si c'est toi ?

À quoi ressemble cet archétype

Le profil Mise en action renvoie au fait de s’occuper ou d’accomplir des tâches pour traverser une émotion. L’activité peut aider, mais elle ne règle pas forcément ce qui te touche. Observe si tu peux aussi te reposer et demander du soutien.

Points forts

Sortie maximale au plus bas
Pratique, pas paralysant

Points de vigilance

Évitement habillé en discipline
Burnout par ne jamais te reposer dedans

Qu'en faire

Essaie le test Étape de Burnout
Essaie le test Type de Procrastinateur·rice