Recherche de distraction

À quoi ressemble cet archétype

Recherche de distraction représente ici la recherche de distraction pour moins ressentir. Ce mot ne pose pas de diagnostic et ne conseille aucune consommation. Regarde ce que cette habitude t’apporte puis te coûte, et cherche un appui si elle devient difficile à maîtriser.

Points forts

• Survit aux saisons intenses
• Achète du temps dont le système a besoin

Points de vigilance

• Ce qui te calme commence à te diriger
• La distance devient ton état automatique

Qu'en faire

• Essaie le test Réponse au Stress
• Essaie le test Overthink Meter