L'Avaleur·se

C'est le corps qui paie

Avaler · Sourire · Mal-au-ventre

Tu ne te mets pas en colère, tu as mal au ventre. C'est le corps qui tient les comptes.

À quoi ressemble cet archétype

Ton style dominant de colère, c'est l'Avaleur·se. Tu te dis que tu n'es pas en colère alors que clairement si, tu as mal à la tête ou des soucis digestifs ou des tensions au lieu de dire que tu es énervé·e, tu préfères souffrir en silence plutôt que dire qu'on t'a blessé·e, et tu évites le mot « en colère » même avec des proches. Le coût est réel et physique — la colère qui ne sort pas continue à vivre en toi. Ce qui aide : un petit nommage par semaine — « j'étais en colère quand ___ ».

Points forts

Pas de dégâts visibles
Présence qui semble calme
Auto-contrôle

Points de vigilance

Le corps paie l'addition
Les proches ne savent pas ce qui te blesse
Auto-effacement

Qu'en faire

Essaie le test People-Pleaser
Essaie le Test de Stress
Essaie le test d'Estime de soi

Curieux·se de savoir si c'est toi ?

Faire le test Style de Colère →