TEST-YO!· هل علاقتي سامة؟النمط · هل علاقتي سامة؟
صحية غالبًا، مع نقاط تحتاج اهتمامًا
حتى الاحتكاكات الصغيرة تستحق الانتباه.
ملاحظة · تسمية · تأمل
حتى الاحتكاكات الصغيرة تستحق الانتباه.
هل تتساءل إن كان هذا أنت؟
خذ اختبار هل علاقتي سامة؟ ←كيف يبدو هذا النمط
ظهرت بعض الصعوبات بين إجابات منخفضة غالبًا. هذه دعوة للنظر في مواقف محددة، وليست مبررًا لسلوك يؤذيك.
نقاط القوة
- أنت تنتبه للتفاصيل
- احتياجاتك تستحق مساحة
نقاط الانتباه
- اعتياد الأذى المتكرر
- اعتبار الاعتذار تغييرًا كافيًا
كيف تستفيد منه
- إذا شعرت بالأمان، سمّ سلوكًا محددًا والتغيير الذي تحتاجه.