الـ Avoider

هروب من الحكم

هروب · scroll · قلق

تتجه إجاباتك نحو أنشطة جانبية عندما تحمل المهمة انزعاجاً أو غموضاً.

هل تتساءل إن كان هذا أنت؟

خذ اختبار نوع المماطل ←

كيف يبدو هذا النمط

تتجه إجاباتك نحو أنشطة جانبية عندما تحمل المهمة انزعاجاً أو غموضاً. لا يخبرنا الاسم إن كان السبب خوفاً أو تعباً أو نقص معلومات. سمّ الجزء الذي تتفاداه، واختر مدخلاً قصيراً يمكن تنفيذه أو سؤالاً تحتاج إلى إجابته قبل الاستمرار. إذا كانت التعليمات غير واضحة، فقد يكون طلب مثال أو تحديد المطلوب خطوة أولى أنسب من إجبار نفسك على بدء عمل لا تفهمه.

نقاط القوة

وعي ذاتي
حساسية للحكم
حماية من الإرهاق

نقاط الانتباه

تجنّب يكبّر القلق
تأخير مزمن
فرص تضيع

كيف تستفيد منه

جرّب test الـ Self-Esteem
جرّب Overthink Meter
جرّب test الـ Stress Response