تجتاز العاصفة

كيف يبدو هذا النمط

تعكس الإجابات شعوراً أقل بالرضا أو المعنى في هذه الفترة. الاسم صورة رمزية وليس حكماً على حياتك أو تنبؤاً باستمرار الصعوبة. حدّد ما يبدو أثقل الآن ومن يمكن أن يساندك، ولا تجعل البحث عن خطوة صغيرة بديلاً عن دعم تحتاجه.

نقاط القوة

• تقييم ذاتي صادق
• القدرة على التحمّل

نقاط الانتباه

• خطر مزاج منخفض
• تضييق الإحساس بالمعنى

كيف تستفيد منه

• تكلّم مع شخص تثق به أو مع مختصّ
• جرّب اختبار مركز التحكّم