تجتاز العاصفة

كيف يبدو هذا النمط

تضعك عناصر الرضا عن الحياة والازدهار مجتمعةً في الفئة المتعثّرة. تربط أبحاث Diener هذه الدرجات بظروف حياة صعبة، أو احتياجات غير مُلبَّاة، أو فترات فقد — وأيضاً بقدرة حقيقية على التعافي حين تتغيّر الظروف أو المنظور.

نقاط القوة

• تقييم ذاتي صادق
• القدرة على التحمّل

نقاط الانتباه

• خطر مزاج منخفض
• تضييق الإحساس بالمعنى

كيف تستفيد منه

• تكلّم مع شخص تثق به أو مع مختصّ
• جرّب اختبار مركز التحكّم