TEST-YO!· تيست تقدير الذاتالنمط · تيست تقدير الذات
متجذّر
غير منزعج، مرتب
ثابت · لطيف · كامل
بتحبّ حالك — بدون ما تحتاج تنشر. بهدوء "اللي بتعرفها".
كيف يبدو هذا النمط
نتيجتك بالـ band الصحي من مقياس روزنبرغ. بتقدر تعترف بضعفاتك بدون ما تنهار، تتلقّى المديح بدون ما تتضخّم، وتتلقّى النقد بدون ما تتلولب. هاد المنطقة اللي معظم النمو المستدام بيصير فيها.
نقاط القوة
- ثبات تحت النقد
- حدود صحية
- قدرة على الاحتفال بنجاحات غيرك
نقاط الانتباه
- أحياناً اطمئنان زائد
- التقليل من إنجازات حقيقية لتظهر متواضع
كيف تستفيد منه
- سمّ إنجازاتك بصوت عالي — التواضع ممكن يصير اختفاء
- وجّه (mentor) حدا بمرحلة أبكر
- انتبه لنومك وحركتك؛ هنّي بيرسّخوا هاد الـ band
هل تتساءل إن كان هذا أنت؟
خذ اختبار تيست تقدير الذات ←