Self-Eraser

كيف يبدو هذا النمط

النمط المهيمن عندك هو Self-Eraser. أحياناً ما تعرف إيش تبغى لأنك ركّزت كثير على الباقين، تعتذر عن أشياء مو غلطتك، تشكّل آرائك حسب الغرفة اللي فيها، وقضيت سنين تحط الباقين قبلك. صدقك في إنك تسوّي الـ test مهم. اللي يساعد حقيقي وعادة أبطأ من كويز — ابدأ بـ "لا" صغيرة بالأسبوع، وجواب في journal على "إيش بغيت فعلاً اليوم؟"

نقاط القوة

• اهتمام عميق بالباقين
• empathy عالية
• صراع نادر

نقاط الانتباه

• ذوبان الهوية
• إرهاق
• استياء يطلع في أماكن غير متوقعة

كيف تستفيد منه

• جرّب test الـ Self-Esteem
• جرّب test الـ Stress Response
• جرّب كويز Toxic Trait