القبطان

كيف يبدو هذا النمط

سجّلت داخلياً بقوّة. ترى نفسك المؤلّف الرئيسي لما يحدث لك. تربط أدبيات Rotter الداخلية العالية بتأقلم استباقي وإنجاز أعلى، لكن أيضاً بلوم النفس حين تكون الأمور خارج تحكّمك فعلاً.

نقاط القوة

• تأقلم استباقي
• توجّه عالٍ نحو الإنجاز

نقاط الانتباه

• لوم الذات على أحداث لا يمكن التحكّم بها
• قد يتجاهل الحواجز البنيوية

كيف تستفيد منه

• جرّب اختبار الرضا عن الحياة
• اقرأ Rotter (1966)