حامي ذاته

كيف يبدو هذا النمط

نمطك السائد هو حامي الذات. تعدّل كم شربت أو صرفت أو فعلت لتجنّب الحكم، كذبت لتتجنّب شجاراً عرفت أنه قادم، تحذف الأشياء التي قد تظهرك بشكل سيّئ، ونسختك من الأحداث الماضية ألطف معك من النسخة الحقيقية. الميزة هي الحفاظ على الذات. الكلفة هي أنّ الشركاء والأصدقاء يكتشفون تدريجياً الفجوة بين قصّتك والواقع، والثقة تتسرّب بهدوء.

نقاط القوة

• حفاظ على الذات
• تجنّب النزاع
• إدارة الصورة

نقاط الانتباه

• الثقة تتسرّب مع ملاحظة الفجوة
• تعيش نسخة منمّقة قليلاً من حياتك
• استياء من الإحساس بعدم أمان الصدق

كيف تستفيد منه

• جرّب اختبار تقدير الذات
• جرّب اختبار السمة السامة
• جرّب اختبار الاستجابة للإجهاد