كبش الفداء

كيف يبدو هذا النمط

كنت اللي يحمل الذنب. مشاكل العيلة الحقيقية تلبست تصرفاتك. الجانب الحلو: حس حقيقي بالعدالة وقدرة على رؤية الواقع. الجانب الصعب: ممكن تحمل غضب أو إحساس بالعزلة. اللي يساعد: شوف إن كنت تتلوم على شي مش غلطك، وامنح نفسك التعاطف اللي ما حصلته.

نقاط القوة

• رؤية حقيقية للواقع
• مقاومة للنفاق

نقاط الانتباه

• غضب يبقى
• صعوبة الثقة

كيف تستفيد منه

• جرّب اختبار نمط التعلق
• جرّب اختبار التوتر والمرونة