TEST-YO!· بومة ولا قبّرة؟النمط · بومة ولا قبّرة؟
بومة الليل
مفكّر دش الـ3 صباحاً
ليلي · بري · متأخر
أحسن أفكارك بتجي الساعة 1 فجراً. منبهك هجوم شخصي عليك.
كيف يبدو هذا النمط
بتحس إنك أنت أكتر شي لما العالم بيهدا. الصباح صعود بطيء؛ الليل المتأخر هو وقت الأفكار والطاقة. المجتمع بيشتغل على إيقاع الصباحيين، فالبوم بيدفع ضريبة "جت لاغ اجتماعي" بأيام الشغل.
نقاط القوة
- تركيز بالليل المتأخر
- راحة بهدوء الساعات المتأخرة
- إبداع بالضوء الخافت
نقاط الانتباه
- دين النوم بيتراكم بأيام الشغل
- الالتزامات الصباحية بتكلفك
- حافظ على وقت صحوة ثابت
كيف تستفيد منه
- جرّب تيست مرونة التوتر
- جرّب تيست الرضا عن الحياة
هل تتساءل إن كان هذا أنت؟
خذ اختبار بومة ولا قبّرة؟ ←