خائف-متجنّب

كيف يبدو هذا النمط

قلق عالي وتجنّب عالي. بتشتاق للاتصال وبتشكّ فيه بنفس الوقت، فبتلاقي حالك بتشدّ وبتدفع بنفس الأسبوع — أو نفس الساعة. عادةً هاد النمط بيكون منطقي حسب التاريخ العاطفي اللي شكّله. وهو كمان أكتر نمط ممكن يتغيّر، خطوة خطوة.

نقاط القوة

• عمق عاطفي
• حساسية للديناميكيات العاطفية
• قابلية للتحوّل

نقاط الانتباه

• دورات اقتراب-انسحاب
• عدم ثقة بقراءتك الذاتية
• تخريب ذاتي لما الأمور تمشي حلو

كيف تستفيد منه

• جرّب تيست الضغط والمرونة
• جرّب تيست الثلاثية المظلمة