Engole-Seco

Quem paga a conta é o corpo

Engolir · Sorrir · Dor de barriga

Você não fica com raiva, fica com dor de barriga. Seu corpo é que guarda a conta.

What this archetype looks like

Seu estilo dominante de raiva é o Engole-Seco. Você diz a si mesmo(a) que não está com raiva quando claramente está, sente dor de cabeça, problema digestivo ou tensão no corpo em vez de dizer que está com raiva, prefere sofrer em silêncio a dizer que foi magoado(a), e evita a palavra "raiva" até com quem é de confiança. O lado difícil é real e físico — a raiva que não sai continua vivendo dentro de você. O que ajuda é nomear uma coisinha por semana: "Eu senti raiva quando ___."

Strengths

Nenhum estrago pra fora
Presença que parece calma
Autocontrole

Watch-outs

O corpo paga o preço
Quem você ama não sabe o que te machuca
Você vai se apagando aos poucos

What to do with this

Faça o teste de People-Pleaser
Faça o Teste de Estresse
Faça o teste de Autoestima

Curious if this is you?

Take the Estilo de Raiva →