Emotions

Smart is one thing. Emotional smart is another. Where are you?

তুমি শুধু overthink কর না — তুমি একটা specific way-তে কর। কোনটা?

Fight, flight, freeze or appease? Your usual response in 3 minutes.

You say yes when you mean no. Apologise for what isn't your fault.

সবাই রাগ করে। কিন্তু বেশিরভাগ জানে না তাদেরটা আসলে কেমন বের হয়।

Suppress, productivise, numb, connect, reframe, body. The 6 ways people handle hard feelings — find out which one is yours.